Sit tight in the fishing boat despite the rising wind and waves.

解釋 ( paraphrase )
不管風有多大，浪有多高，仍然穩穩當當地坐在釣魚船上。
這條諺語告訴我們：面對復雜，險惡的情況，需要沉著鎮定，毫不驚慌，動搖，才能轉危為安，取得勝利。

This proverb explains that, when confronted with a complicated and perilous situation, it is best to be calm and unshaken.

任憑：無論，不管。
???????? In spite of.

造句 ( example )
選好用好一個人，就等于樹立一面旗幟，就能任憑風浪起，穩坐釣魚臺。